本演講將介紹台灣與國際社會在疫情下的心理健康促進或精神疾病防治重點。109-110年疫情期間全台民眾約有兩成多有睡眠困擾（推估影響人口數: 475.8萬）、12.1%一生中曾認真想過要自殺（臺灣自殺防治學會， 2021），整體而言疫情帶給隔離中的民眾許多生活改變，一般大眾亦可能在環境的限制下影響心情或生活規律，導致情緒變化。然而，心理健康議題易被大眾所忽略，或因不知道已有負面情緒或精神症狀的出現（如提不起勁、低落）或復發而未就醫。因此，本土或國際間皆提倡疫情下或疫後壓力管理、精神健康、心理健康促進的重要性。本演講整理國內外最新與憂鬱或自殺防治相關的研究數據及實證應用，呼籲大眾及第一線專業人員持續關注疫後民眾心理健康的發展，早期有效防治憂鬱症及自殺行為的發生。 |
